Medicina

Estudiando el papel del ejercicio físico en mitigar los efectos de la esclerosis múltiple


(NC&T) Ciertos medicamentos pueden ser efectivos en el tratamiento de diferentes síntomas, pero no hay cura para la enfermedad. Y a medida que progresa, también aumenta la mayor preocupación de la persona afectada, que es el temor a no poder caminar.

En el caso de la esclerosis múltiple, se usa la capacidad de andar como referencia del avance de la enfermedad. Éste va desde el grado en que la persona aún es capaz de andar por sí misma, en el momento del diagnóstico, hasta el grado en que el sujeto pierde el equilibrio, tropieza con facilidad y camina con torpeza, necesitando apoyarse en un bastón, en un andador, en las paredes o en otras personas, y por último pierde toda capacidad de caminar.

Mientras otros tratan de hallar una cura, que según Robert Motl, investigador de la Universidad de Illinois, es poco probable que aparezca de forma inmediata, él y sus colegas de la universidad se concentran en investigar hasta dónde puede llegar el papel de los ejercicios de rehabilitación dentro del ámbito de la esclerosis múltiple, con el objetivo de retardar o mitigar los efectos devastadores de la enfermedad.

Este trabajo, en el que han colaborado Erin Snook y Edward McAuley, incluye el examen del impacto que la actividad física puede tener sobre los síntomas, el comportamiento, la progresión de la discapacidad y la calidad promedio de vida de las personas diagnosticadas con esclerosis múltiple.

Ejercicio en esclerosis múltiple
Rob Motl, a la derecha, Edward McAuley y Erin Snook. (Foto: L. Brian Stauffer)
En un metaanálisis, Motl y Jessica Gosney revisaron las investigaciones publicadas al respecto durante las últimas cuatro décadas. Examinaron estudios que consideraban los efectos del uso de los ejercicios físicos sobre la calidad de vida de las personas con esclerosis múltiple, y hallaron una conexión positiva: el ejercicio se asocia a una cierta mejoría, que puede parecer pequeña, aunque sin embargo resulta clínicamente significativa.

El por qué y el cómo los ejercicios físicos se traducen en una mejoría de la calidad de vida para una persona con esclerosis múltiple, es algo que Motl y McAuley intentan ahora precisar.





Hay 32 comentarios
alberto – aguascalientes
15/02/13 - 10:56
Tema: esclerosis

tengo unas dudas a serca de mi enfermedad hace tres años mediagnisticaron esta enfermedad y el doctor me dice que me va dar de alta que no es dicha enfermedad

manuel – granada
27/11/12 - 10:38
Tema: esclerosis multiple

tengo 40 aos,hace dos perdi la vista de un ojo ,me dijeron que era neuritis pero despues de pruebas y resonancias me han dicho que puede ser esclerosis,ahora mismo noto hormigueos.Toda la vida deportista nada mas de pensarlo me derrumbo,si me podeis ayudar...alimentos buenos para combatir esclerosis,ejercicios.Muchas gracias de antemano

Flavia – Mendoza
16/07/12 - 16:11
Tema: Sospecha

Estimados profesionales quiero contarles que a la edad de 5 aos al levantarme por agua cai porque mis piernas no respondian. Ahora tengo 33 aos y sufro de muchos dolores y malestares fisicos y animicos. Me dijeron que es muy probable que sufra de SFC y FIBROMIALGIA. Quisiera saber si ese episodio de mi niez es signo de algo mas.
Muchas gracias.
Atte Flavia

rocio eguiguren – quito ecuador
25/05/12 - 19:05
Tema: ESCLEROSIS MULTIPLE SINDROM NFROTICO

SOY UNA PERSONA DE 49 AOS,HACE10 AOS ME DIAGNOSTICARON ESCLEROSIS MLTIPLE,HASTA HACE8 MESES YO HACIA MI VIDA NORMALMENTE,HACE 8 MESES ME DIAGNOSTICARON INSUFICIENCIA RENAL DESPUS DE ESTAR HOSPITALIZADA POR CASI DOS MESES MIS PIERNAS CASI NO FUNCIONAN Y CASI ME ES IMPOSIBLE VALERME POR MI MISMA, ME DICEN LOS MDICOS QUE EL DAO DE LOS RIONES PUEDE SER POR LA ESCLEROSIS MLTIPLE, QUIERO INDICAR QUE EN MI FAMILIA HAY MUCHOS CASOS DE ESCLEROSIS MLTIPLE, POR FAVOR NECESITO D SUS AYUDA. GRACIAS

Respuesta a rocio eguiguren
Emilio – MTY
15/01/13 - 00:48
Tema: Re: ESCLEROSIS MULTIPLE SINDROM NFROTICO

Raza, yo tengo EM como uds, y e visto gente curada, que tiene 8 o 10 años sin recaidas gracias al biomagnetismo, calenlo, digo yo estoy haciendo de todo, biomagnetismo, homeopatia, y pues no e tenido recaidas mas que la primera. ahora en feb me haran resonancias y segun ya me quitaran el medicamente osea interferon, tipo me daran de alta y nadamas me estare checando cada cierto tiempo. Aparte ya esta el medicamento hylenia que es lo mismo que el interferon pero pastillas, asi no te estas inyectando xke con el tiempo duele bastante por fibrosis y eso. Ya nadamas te la tomas en la noche y pss chingón. no se estresen, mediten si pueden, yoga kundalini o algun tipo, es bueno para estar mas tranquilo y es un ejercicio sencillo. suerte a todos!

Respuesta a rocio eguiguren
Juan Pérez – Quito
26/05/13 - 08:41
Tema: Re: ESCLEROSIS MULTIPLE SINDROM NFROTICO

http://m.youtube.com/#/watch?v=7yMx-OkR5MI&feature=related
Una nueva alternativa en Ecuador

silvia – bs as
24/12/11 - 20:30
Tema: escllerosis multiple

me gustaria escribirme con gente q padece lo mismo yo estoy en la lucha hace 4 aos tengo 48 ahora

Respuesta a silvia
Rita – Guatemala
20/07/12 - 15:25
Tema: Re: escllerosis multiple

Hola,

Recien vi tu publicacin. A mi tambien me interesa tener comunicacin con quienes padecemos EM.

Saludos

Respuesta a silvia
daniela – san luis
05/08/12 - 05:48
Tema: Re: escllerosis multiple

hola soy de san luis mi marido le detectaron esclerosis multiple hace dos meses la de el es primaria progresiva, te cuento q aca no ha sido facil conseguir ni siquiera la rehabilitacion. me encantaria q estemos comunicadas besosssssss

Respuesta a silvia
Juan – Buenos Aires
24/08/14 - 16:24
Tema: Re: escllerosis multiple

Hola Silvia,

Recien buscando por la internet vi tu pedido, yo padezco de esclerosis desde el 2005, tuve periodos malos con muchos rebrotes hasta 2008, desde alli estoy estable, cambie a una vida más tranquila, menos stress, dieta y además de inyectarme interferon tomo vitamina D y realizo yoga y ejercicio cuando puedo. Si que res que te amplie y compartir podés escribirme al mai lque te mando. un beso

oscar antnio de la fuente saavedra – cochabamaba _ bolivia
23/06/11 - 18:14
Tema: AYUDA PARA LA ESCLEROSIS MULTIPLE

ESTIMADOS DOCTORES(S) TENGO 28 AOS HACE COMO UN AOS MAS O MENOS Q ME DETECTARON ESCLEROSIS MULTIPLE EN ESTE MOMENTO ESTOY HACIENDO HIDROTERAPIA ME ESTA AYUDANDO VASTATE PERO QUISIERA SABER Q EJERCICIOS MAS PUEDO HACER PARA PODER RECUPERAR LA FUERZA DE MIS PIERNAS YA Q ESTA TERRIBLE ENFERMEDAD ADEVILITADO TOTALMENTE LAS FUERZAS DE MIS PIERNAS NOSE SI USTED(ES) ME PUEDEN DAR ALGUNOS CONSEJOS PA MEJOR MI ESTADO DE SALUD.

ATTE.: OSCAR ANTONIO

Liliana Pineda – MEXICO D.F.
30/04/11 - 17:56
Tema: CONSULTA

BUENOS DIAS...TENGO A UNA AMIGA QUE TIENE TRES AOS QUE NO PUEDE CAMINAR Y SOLO MUEVE LOS PIES QUE TIPO DE EXAMEN REQUIERE PARA DEFINIR SI VA A VOLVER A CAMINAR O QUE TIPO DE TERAPIA EN CASA PODRIA HACER...OBVIAMENTE ESTA DIAGNOSTICADA CON ESCLEROSIS MULTIPLE HACE UNOS 6 AOS QUE PODEMOS HACER NO CUENTA CON SILLA DE RUEDAS. GRACIAS.

sandra – mendoza argentina
04/02/11 - 16:14
Tema: em

hola. tengo un hijo de 20 aos que padece EM desde 2005, ahora tiene 20 aos, ningun interferon dio resultado, que ejecicios puedo hacerle hacer y recupere masa muscular. gracias
Sandra

Respuesta a sandra
Oscar – Cordoba
24/09/11 - 23:28
Tema: Re: em

Sandra, hay tratamiento con celulas madres para Esclerosis Mltiple que estan dando muy buenos resultados, escribame a este e-mail:
restauracion70@gmail.com

Respuesta a sandra
Juan – Buenos Aires
24/08/14 - 16:28
Tema: -otros tratamientos para EM

Sandra,

Te sugiero que busques tratamiento con Vitamina D del Dr Cicero Coimbra de Sao Paulo, es un neurologo. Yo comence con este tatamiento y mejore mi discapacidad, mi muscolación y mi ánimo. Croe que vale la pena Aqui en Argentina tiene un discípulo, si te inteesa te lo paso. ]Saludos

carmen – santiago
02/02/11 - 19:07
Tema: Esclerosis Multiple

Hola mi nombre es Carmen soy Chilena ya tengo 40 aos la mitad con Esclerosis Multiple pues yo he leido algunos mensajes y les dire que es bueno conocer persona con la misma enfermedad a mi tambien me gustaria conocer, tambien les dire que lo mejor que me ha mantenido a mi es el ejercicio supervisado yo uso baston pero este ao, los otros aos anteriores hize una vida relajada ya que me senta bien, yo soy independiente en mi persona solo dependo de un baston para desplazarme

monica – santa cruz argentina
14/11/10 - 18:08
Tema: e. m.

quisiera saber que ejercicio hay para hacer en casa tengo e.m. en 2006 me diagnosticaron me aplico betaferon 3 veces a la semana tengo 46 aos tambien quisiera contactarme con persona con esta enfermedad muchas gracias

Respuesta a monica
silvia – bs as
28/05/11 - 00:32
Tema: Re: e. m.ee

ejersicios caseros para poder caminar tengo esclerosis

Respuesta a monica
Oscar – Cordoba
24/09/11 - 23:25
Tema: Re: e. m.

Mnica le puedo enviar informacion de tratamientos con celulas madres que andan muy bien para su enfermedad, escribame a :
restauracion70@gmail.com

Respuesta a monica
Oscar – Cordoba
24/09/11 - 23:30
Tema: Re: e. m.

Mnica le puedo enviar informacion sobre tratamientos para Esclerosis Mltiple con celulas madres, escribame a : restauracion70@gmail.com

Maria – Mexico
05/05/10 - 11:50
Tema: Esclerosis Multiple

Tengo 28 aos me acaban de diagnosticar Esclerosis Multiple hace un mes, puedo caminar,pero siento adormecimiento en miembros pelvicos y dolor en espalda, estoy recibiendo tratamiento, como sera mi vida??? podre manejar?? podre hacer vida independiente????

JUAN CARLOS COVARRUBIAS – DF
04/04/10 - 16:26
Tema: tengo e.m.

hola soy del df tengo 37 aos,me acaban de diagnosticar em en dic pasado quiero entablar relaciones con mas gente que haya sido diagnosticada de eso mi correo pal messenger es juanillasmani@hotmail.com,saludos JC

Mariam – Vigo
24/03/10 - 02:52
Tema: Qu ejercicios hacer cuando ya no puedes caminar

Estimad@s seor@s,

La madre de mi novio padece esclerosis mltiple. Hace 10 aos que no puede caminar. Estuvo unos aos muy enferma, pero desde hace un ao para aqu su mente y cuerpo tuvieron una mejora increble. Es capaz de comer tranquilamente, y muestra una agilidad mental impresionante. Siempre nos est diciendo que ella quiere andar. Qu podramos hacer para que ella mejore o por lo menos que se mantenga como est?

Un cordial saludo,

Guadalupe – MEXICO, DF
22/02/10 - 10:02
Tema: ESCLEROSIS MULTIPLE

HOLA:
Tengo 46 aos y me acaban de diagnosticar esclerosis mltiple, he tenido algunos sntomas en un lapso de 10 aos, como visin borrosa, entumecimiento de manos y pies. Con estudios de resonancia magntica me detectaron la enfermedad.
Hasta hoy he sido muy saludable, he hecho ejercicio toda mi vida y he llevado una buena alimentacin, la manifestacin actual de la enfermedad fu insensibilizacin en las piernas que me dificulta caminar, todava no he iniciado con el tratamiento.
Me gustaria intercambiar experiencias con personas que sufren esta enfermedad.
Mi mail es gpesch@hotmail.com. SALUDOS

Respuesta a Guadalupe
montserrat – Cervera-Lleida
22/01/11 - 08:55
Tema: Re: ESCLEROSIS MULTIPLE

Soy Montse, de Cervera, Lrida,

Soy Montse de Cervera,Espaa. Tu has estado de suerte, te lo diagnosticaron enseguida, a mi al cabo de dos recaidas. Y un peregrinaje de mdico en mdico, hasta que no pedi yo misma una resonancia mgnetica cerebral, me miraban todo el cuerpo, menos el cerebro.
Es una enfermedad muy desquiciante, al no no saber lo que tienes, ahora ms tranquila ya se a que atenerme.

Respuesta a Guadalupe
montserrat – Cervera-Lleida
22/01/11 - 08:56
Tema: Re: ESCLEROSIS MULTIPLE

Soy Montse de Cervera,Espaa. Tu has estado de suerte, te lo diagnosticaron enseguida, a mi al cabo de dos recaidas. Y un peregrinaje de mdico en mdico, hasta que no pedi yo misma una resonancia mgnetica cerebral, me miraban todo el cuerpo, menos el cerebro.
Es una enfermedad muy desquiciante, al no no saber lo que tienes, ahora ms tranquila ya se a que atenerme.

LORENA – VALENCIA
27/10/09 - 12:50
Tema:

HOLA SOY LORENA TENGO 25 AOS ME DIAGNOSTICARON E.M. A LOS 23, TENIA SINTOMAS PERO LOS CONFUDIAN CON COSAS QUE LE OCURRE A LA JUVENTUD. AL FINAL MEDIANTE LA RESONANCIA ME LO DIAGNOSTICARON A TIEMPO DESPUES DE 5 AOS CON SENSACIONES.
APARENTEMENTE ESTOY BIEN, PERO ME SIENTO CANSADA, SE ME NUBLA LA VISION, PERO INTENTO LLEVAR UNA VIDA NORMAL.
HAGO BICI DOS DIAS A LA SEMANA UNOS 40 MINUTOS, HAGO MUCHOS ESTIRAMIENTOS, COMO MUY SANO Y TODO ALIMENTOS QUE AYUDAN A ESTA ENFERMEDAD.
ESTAMOS PARA AYUDARNOS... SALUDOS DESDE VALENCIA. mi e-mail es LOREMOFLY_95@HOTMAIL.COM

Respuesta a LORENA
luis carlos carmona flores – mexico,d.f.
03/10/10 - 20:16
Tema: informacion.

hola soy dentista, tengo una hija de 19 aos con E.M. hace 8 meses,
esta estable con rebif. he leido sobre terapia piramidal, te recomiendo
que pruebes, hay muchos tratamientos de charlatanes pero este al
no existir lucro puede ser interesante,solo debes mandar hacer tu
piramide de aluminio. saludos

Respuesta a LORENA
luis carlos carmona flores – mexico,d.f.
03/10/10 - 20:17
Tema: informacion.

hola soy dentista, tengo una hija de 19 aos con E.M. hace 8 meses,
esta estable con rebif. he leido sobre terapia piramidal, te recomiendo
que pruebes, hay muchos tratamientos de charlatanes pero este al
no existir lucro puede ser interesante,solo debes mandar hacer tu
piramide de aluminio. saludos

mj
16/07/09 - 15:55
Tema: respuesta a Giovanni

hola!! soy una chica de 23 aos a la que le han diagnosticado esclerosis multiple hace unos pocos meses. Los sintomas se me presentaron de un dia para otro, y sin notar antes molestia alguna. Cada caso te aseguro que es ditinto a otro, y por eso tiene que ser tratado individualmente a pesar de permanecer a la misma enfermedad. Internet es muy util en muchas ocasiones, pero por experiencia propia, te recomiento que para solucionar tus dudas sobre los sintomas que tienes vayas al medico y se lo comentes, porque yo soy una chica sana y no he tenido problemas hasta ahora.
Al principio si he de sincerarme, he estado mucho tiempo mal tanto fisica como psicologicamente, por ello te animo a que recuelvas tus dudas y disfrutes del dia a dia todo lo que puedas. ahora estoy en tratamiento y estoy mucho mejor gracias a los medicos y a mi familia. Un saludo.

GIOVANNI – GUAYAQUIL ECUADOR
28/05/09 - 05:55
Tema: ESCLEROSIS MULTIPLE

A MI PARECER PIENSO QUE TENGO LOS SINTOMAS MENCIONADOS, PERO ME GUSTARIA ESTAR SEGURO DE ESO, EMPECE A CAMINAR COMO ARRASTRANDO LOS PIES HACE COMO DIEZ AOS ATRAS, AHORA AL MOMENTO NO PUEDO CORRER , POR ESTA RAZON ME GUSTARIA VER UN VIDEO DE UNA PERSONA QUE TIENE ESTE MAL, MIRANDO EN ESPECIAL LA FORMA EN COMO CAMINA.

GRACIAS

Respuesta a GIOVANNI
monica – santa cruz argentina
15/11/10 - 03:55
Tema: Re: ESCLEROSIS MULTIPLE

hola a tu consulta yo tengo em estoy medicada mi consejo que trates de buscar un medico y hacerte los estudios y medicarte no te cura pero evita que avance la enfermedad

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