Estado físico óptimo
(NC&T/European Journal of Anatomy) El peso muscular aumenta ligeramente y hay una clara bajada del nivel de grasas desde el comienzo de la pretemporada, cuando la forma física está lejos de la necesaria para la práctica del fútbol.
La época de vacaciones y de inactividad física altera la composición corporal, sostienen los autores del estudio. "Aunque estos resultados no sean muy sorprendentes, son importantes, pues constatan científicamente los problemas de forma física, siendo el primer paso para ponerles remedio", señala Francisco Alburquerque, profesor de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia de la Universidad de Salamanca.
El equipo de investigadores ha logrado hacer este seguimiento con una técnica hasta ahora controvertida en la medicina deportiva, y que tiene aplicaciones más consolidadas en otras ramas como la geriatría y la endocrinología, que la usan para, por ejemplo, controlar la diabetes. En deportes individuales las técnicas antropométricas están más reconocidas, pues hay unos patrones definidos, unos perfiles en los que encajará cualquier deportista de elite. "En cambio, en deportes colectivos no existe un perfil antropométrico tipo para, por ejemplo, un crack del fútbol. Y así han triunfado jugadores tan dispares como Maradona o Beckenbauer", explica Francisco Alburquerque.
El caso de Ronaldo es muy particular. Alburquerque explica que aunque cada temporada se hable mucho de si el jugador madridista está pasado de peso o de grasas, tiene una potencia que le hace marcar las diferencias. "Lo que no podemos saber es qué pasaría si además siguiera otro tipo de dieta y entrenamiento", añade el investigador. Lejos de las estrellas están los jugadores de Segunda B del Zamora, pero los resultados de la antropometría no son muy diferentes, según comprobó el mismo equipo científico al estudiar al Salamanca cuando militaba en la máxima categoría.
Pese a que tiene sus detractores en el mundo científico, y a que "al fútbol le cuesta incorporar técnicas nuevas", Francisco Alburquerque destaca las ventajas de la antropometría: "Es una técnica muy simple, rápida, barata y útil, que permite desplazarse con el material al lugar donde el deportista entrena habitualmente y realizar el examen en un cuarto de hora". Sin pinchazos ni pruebas molestas, se anota el peso, se miden los pliegues de piel, el diámetro de los huesos, la circunferencia de los brazos, etc.
La gran cantidad de parámetros obtenidos, como el índice de masa corporal, ofrecen muchas posibilidades a los investigadores. El siguiente paso que se plantean es extraer de esa multitud de datos un perfil ideal para cada jugador de la plantilla. Si lo consiguen, podrán empezar a planificarse unos entrenamientos físicos más personalizados para cada jugador, que les ayuden a llegar en mejor forma al final de temporada y combatir los efectos de la temida sobrecarga de partidos.
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